Sessions individuelles et thérapie de couple  :

– Gestalt-thérapie: il s’agit de laisser place à un espace d’échange co-créateur où peuvent être soulevées les préoccupations, problématiques, questionnements et difficultés rencontrées par les personnes accompagnées. C’est un espace où, en tant que Gestalt-thérapeute, je suis pleinement engagée dans ce qui se vit dans la situation avec les personnes que j’accompagne et je tente ainsi de les accompagner dans le déploiement des difficultés. On s’apprivoise progressivement de manière à construire de nouvelles façons de gérer le quotidien, traverser les difficultés et les souffrances, de donner un sens à l’existant. Il s’agit de transformer ensemble les situations figées pour s’ouvrir à de nouvelles possibilités d’exister et d’apparaître au monde.

– Approche psycho-corporelle : la thérapie peut intégrer une approche psycho-corporelle s’inspirant du yoga, des respirations et de certaines méditations. Ce temps dans la séance sera alors spécifiquement adapté aux problématiques, questionnements, souhaits et besoins soulevé(e)s par le/la/les patient.e.s et éclairés par notre échange préalable. L’objectif est alors d’apporter des outils concrets permettant de mieux accueillir au quotidien les pensées, les émotions, les sensations physiques, les énergies, les sens…

Cette approche intégrale permet de cheminer vers un mieux-être global, d’installer une harmonie et une cohérence entre l’état émotionnel, mental, physique, énergétique.

Le déroulement des séances peut être modulé en fonction des besoins et des souhaits amenés.

Il peut s’agir de suivis à court, moyen ou long terme. Ceci fera l’objet d’une discussion préalable et pourra être re-discuté ensemble tout au long de la thérapie. Le prix des séances sera discuté ensemble.

Thérapie de groupe

J’anime également des groupes de thérapie. En effet, la thérapie de groupe est un appui précieux pour traverser ensemble les problématiques de chacun.

Pour tout renseignement, merci de me contacter à l’adresse suivante : aliona.stratula@gmail.com ou par téléphone : 06 62 40 38 29

Adresses :

• Maison de santé, 8 Rue du Panorama, Lormes (58140) (Parc Naturel du Morvan, Bourgogne)
• 7, Rue Crespin du Gast – 75011 Paris (Métro Ménilmontant – ligne 2 ; Métro Rue Saint-Maur – ligne 3)
• Accompagnement à distance possible – visio, téléphone