Je suis Gestalt-thérapeute, diplômée de l’Institut de formation Genesis à Paris, et enseignante de Hatha Yoga et Méditation, diplômée de l’École Hridaya Yoga & Méditation Mexico (formation certifiée Yoga Alliance). A ces cursus, s’ajoute une formation en psychopathologie et en phénoménologie, qui enrichit ma pratique, effectuée auprès d’Edith Blanquet, psychologue clinicienne, philosophe, Gestalt-thérapeute et Dasein analyste.
Ainsi que notre code de déontologie le recommande, ma pratique en tant que Gestalt-thérapeute est supervisée.

La pratique de la Thérapie (en formation et à titre individuel depuis environ 10 ans)  ainsi que du Yoga et de la Méditation (depuis plus de 10 ans, diverses pratiques du yoga et de la méditation ainsi que l’expérience de plusieurs retraites de méditation en silence)  me permettent de tendre vers une vision globale de l’individu, des relations et des manières d’être au monde. Je tends vers la mise en place d’une approche holistique combinant un travail thérapeutique et un travail sur le corps.

J’offre des sessions de Gestalt-thérapie pour adultes, couples, enfants, adolescents et groupes, sur rendez-vous, avec un suivi sur le moyen/long terme (voir page Gestalt-thérapie).

En tant que Gestalt-thérapeute, j’aime accompagner les êtres humains vers des nouvelles possibilités d’ajustement créateur dans des moments de crise de vie (tels que les états de mal-être, stress, anxiété, dépression, tristesse, crise dans le couple, solitude, angoisse, colère, honte, transition difficile, rupture, deuil, reconversion, choix difficiles, perte, dépendances, défaut de confiance, etc.) ou de questionnement existentiel.

En séance, je souhaite faire appui aux personnes que j’accompagne afin que l’on puisse co-créer de nouvelles manières d’exister qui seraient plus justes et moins souffrantes. On s’apprivoise sans cesse pour traverser ensemble les diverses situations et difficultés qui apparaissent. La personne accompagnée peut ainsi retrouver de la liberté, du mouvement, de la nouveauté, de la joie, tenter d’oser…

J’offre également des cours individuels et collectifs de Yoga et Méditation, sur réservation  (voir page  Yoga & Méditation).

J’ai précédemment exercé pendant 10 ans les métiers d’avocate et juriste (droit public, droit de l’économie mixte, droit des sociétés, droit du travail, droit des étrangers, …) dans des structures petites, moyennes et grandes. J’ai également exercé à mon compte. Je crois que ces expériences me permettent d’avoir une compréhension du fonctionnement et des interactions dans le monde de l’entreprise, associatif et des institutions publiques (ou para publiques) ainsi que des problématiques qui peuvent être rencontrées dans leur travail par les personnes que j’accompagne (stress, recherche de sens, volonté de changement, difficultés relationnelles, transitions difficiles, etc.). Cela me permet de mieux accompagner les personnes qui souhaitent remettre du mouvement et du sens dans leur vie personnelle et professionnelle.

Au plaisir de vous accompagner.

Pour toute demande de renseignements ou demande de rendez-vous, merci de me contacter par téléphone : 06 62 40 38 29 ou e-mail :  aliona.stratula@gmail.com